ontspannen

32 Artikelen

Wat een vakantie aan zee voor je mind kan betekenen

Wat een vakantie aan zee voor je mind kan betekenen

Marisa Garau

genieten van het leven

3 makkelijke mindfulness oefeningen die ook in je drukbezette leven direct ontspanning en rust bieden

3 makkelijke mindfulness oefeningen die ook in je drukbezette leven direct ontspanning en rust bieden

Marisa Garau

oefeningen

Gun jezelf een zonnige vakantie om heerlijk tot rust te komen

Gun jezelf een zonnige vakantie om heerlijk tot rust te komen

Marisa Garau

balans vinden

Hoe breng je mindfulness in je schoonheidsroutine?

Hoe breng je mindfulness in je schoonheidsroutine?

Marisa Garau

balans vinden

Hyperventilatie kun je voorgoed afleren met mindfulness

Hyperventilatie kun je voorgoed afleren met mindfulness

Marisa Garau

loslaten

Heerlijk tot rust komen op de fiets

Heerlijk tot rust komen op de fiets

Marisa Garau

balans vinden

De 4 hoofdoorzaken van stress bij studenten

De 4 hoofdoorzaken van stress bij studenten

Marisa Garau

stress

Waarom hebben bomen zo'n positieve impact op ons emotionele welzijn?

Waarom hebben bomen zo'n positieve impact op ons emotionele welzijn?

Marisa Garau

balans vinden

Success! Your email is updated.

Je link is verouderd

Success! Check je email voor de link waarmee je in kunt loggen.