Mindful werken: zo voorkom je stress én lichamelijke klachten op kantoor
De meeste werkdagen lijken op elkaar. Veel mails, veel schermtijd en vaak te weinig pauzes. Je aandacht staat constant aan, terwijl je lichaam bijna...
De meeste werkdagen lijken op elkaar. Veel mails, veel schermtijd en vaak te weinig pauzes. Je aandacht staat constant aan, terwijl je lichaam bijna...